استراتيجية النتائج الايجابية

((نحن نتعلم من الفشل اكثر مما نتعلمه من النجاح ,ونكتشف ماذا نفعل عندما نكتشف ما لا نفعل ))

في الواقع ان كلا منا مر بتجارب  واستراتيجية النتيجة الايجابية تساعدك على تركيز انتباهك على النتيجة الاخرى التي يمكنك التحول اليها

دعينا نجرب معا استراتيجية النتيجة الايجابية :

1. فكر في تحد تقابله في حياتك الان .
2. فكر في السلوك السلبي الذي استخدمته.
3. فكر في النتيجة التي حصلت عليها بسبب تصرفك
4. فكر في الشعور الذي تشعر به

ستجد ان الشعور سلبي ؛ لانك لم تتصرف بالاسلوب الذي كنت تخطط له ,وايضا لانك لم تحصل على النتيجة والهدف اللذين كنت تريدهما

الان تنفس بعمق ثلاث مرات ؛لكي تخرج من الجالة السلبية ثم استمر في الاستراتيجية

1.فكر في نفس التحدي الذي قابلته ولم تحصل على النتيجة التي كنت تريدها

2.فكر في سلوك ايجابي تستطيع استخدامه.

3.فكر في النتيجة التي من الممكن الحصول عليها .

4.لاحظ احاسيسك الان .

 ستجد ان الاحاسيس ايجابية ؛ لانك حصلت على النتيجة الايجابية التي تريدنها

            5.تنفس بعمق 3 مرات , واغمض عينيك وتخيل نفسك تعود الى الماضي وتقابل هذا الشخص , تخيل نفسك واثقا من نفسك ,ومتزنا تماما , وانك حصلت على النتيجة التي تريدنها ,واربط احاسيسك بالنتيجة ,وتنفس بعمق 3 مرات ,ثم افتح عينيك

        6.تخيل نفسك في المستقبل وضع نفسك في ثلاثة مواقف 
    مختلفة ومع اشخاص مهمين ,ولاحظ نفسك وانت تتصرف بثقة واتزان , وتحصل على النتائج الايجابية التي تريدها .

درب نفسك على استراتيجية النتيجة الايجابية مع اي شخص قابلته او تنوي مقابلته ؛ لانك بذلك تقوم بتدريب ذهنك , وتجعله ماهرا في مثل هذه المواقف ,ومع التدريب ومرور الوقت ستصبح الاستراتيجة جزا منك , وعادة من عادتك الايجابية تستخدمها في كل ركن من اركان حياتك .